目次
今回は
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2019/05/BF9454D1-60AF-405E-A2B1-28328F947119-e1560957999714.png” name=”くせ毛管理人”]こんにちは、くせ毛管理人です！今回は髪の毛と睡眠の関係性についてお話したいと思います！[/prpsay] [prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2018/03/POK150208575945_TP_V-e1561730315748.jpg” name=”相談者”]睡眠ですか！髪の毛となにか関係があるんですか？[/prpsay] [prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2019/05/BF9454D1-60AF-405E-A2B1-28328F947119-e1560957999714.png” name=”くせ毛管理人”]実はあるんですよ！そのような話を今回はしていきたいと思います！[/prpsay]寝ている間に成長ホルモンが分泌される！
実は、、、
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2018/03/POK150208575945_TP_V-e1561730315748.jpg” name=”相談者”]ヘー、良くこの時間帯に寝ると身長が伸びるとは聞いたことがありましたが、肌や髪の毛の成長にも良いんですね！[/prpsay]
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2019/05/BF9454D1-60AF-405E-A2B1-28328F947119-e1560957999714.png” name=”くせ毛管理人”]そうなんですよ！なので逆に寝不足だと髪の毛の調子が悪くなってしまい、髪がパサついたり、抜け毛などの原因にも繋がったりすることもあるんです！[/prpsay]
- 実は夜22:00〜朝2:00の間が1番成長ホルモンが分泌されると言われており、できる限りこの時間帯に寝た方が肌や髪の毛に栄養が行き渡り美肌、美髪効果などに期待できます！
しかし、注意も必要！
実は、、、
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2018/03/POK150208575945_TP_V-e1561730315748.jpg” name=”相談者”]あ、そうなんですか？[/prpsay]
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2019/05/BF9454D1-60AF-405E-A2B1-28328F947119-e1560957999714.png” name=”くせ毛管理人”]そうなんですよ！なので寝付きが悪くて1時間おきなどに目が覚めてしまう場合などはあまり効果が見込めないかもです！[/prpsay]
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2018/03/POK150208575945_TP_V-e1561730315748.jpg” name=”相談者”]だからかな、実はここ最近寝つきが良くなくて寝起きも調子悪いんですよね〜。[/prpsay]
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2019/05/BF9454D1-60AF-405E-A2B1-28328F947119-e1560957999714.png” name=”くせ毛管理人”]そうだったんですか！ちなみに髪の毛の変化とかもあったりしますか？[/prpsay]
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2018/03/POK150208575945_TP_V-e1561730315748.jpg” name=”相談者”]あ〜、言われてみると最近髪の毛もパサついてまとまりがなくなってきたかもしれません！[/prpsay]
- いくらこの時間に寝たとしても数分おきに起きてしまう短時間の睡眠ではあまり効果が期待できません！長時間の睡眠が大切です！
そこで今回は！
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2019/05/BF9454D1-60AF-405E-A2B1-28328F947119-e1560957999714.png” name=”くせ毛管理人”]実際に私も睡眠不足を解消するために飲んでいるおすすめの睡眠サプリメントを紹介したいと思います！[/prpsay] [prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2018/03/POK150208575945_TP_V-e1561730315748.jpg” name=”相談者”]睡眠サプリメントですか？なんだか睡眠薬みたいで怖いんですけど、大丈夫ですか？！[/prpsay] [prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2019/05/BF9454D1-60AF-405E-A2B1-28328F947119-e1560957999714.png” name=”くせ毛管理人”]大丈夫です！今回紹介するサプリメントは国内で生産されているものなので！[/prpsay] [prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2018/03/POK150208575945_TP_V-e1561730315748.jpg” name=”相談者”]ほー、それなら良いんですけど、！[/prpsay]Good Night 2700+（グッドナイト2700プラス）
参考価格
- 通常価格1ヶ月分 6,600円（税込）
- 定期購入1ヶ月分 1,069円（税込）
特徴
- コスパ ★★★☆☆
- 飲みやすさ ★★★☆☆
- 効果 ★★★★☆
特徴
- 内容量は30日分GMP基準認定を持つ安全管理された日本国内の工場で生産されている！
- 睡眠をサポートするテアニンを6000mg配合！
- ストレスを緩和するGABAを840ml配合！
良い口コミ
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2020/02/49f67ff0c731bfbee8e699729bf8e5d2_m.jpg” name=”匿名希望”]試してみたら思ったよりもぐっすり寝れました！[/prpsay] [prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2020/02/49f67ff0c731bfbee8e699729bf8e5d2_m.jpg” name=”匿名希望”]約1ヶ月間違いなく寝付きが良くなりました！私としては大いに期待を持てる商品だと思いますよ！[/prpsay] [prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2020/02/49f67ff0c731bfbee8e699729bf8e5d2_m.jpg” name=”匿名希望”]毎日お酒を飲まないと寝れなかったのですが、お酒なしでも寝れるようになってお酒代が浮きました！[/prpsay]悪い口コミ
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2020/02/49f67ff0c731bfbee8e699729bf8e5d2_m.jpg” name=”匿名希望”]値段が高いので、継続して飲むのが難しい気がします！[/prpsay] [prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2020/02/49f67ff0c731bfbee8e699729bf8e5d2_m.jpg” name=”匿名希望”]カプセルの大きさにビックリ、正直飲みにくいかな！[/prpsay] [prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2020/02/49f67ff0c731bfbee8e699729bf8e5d2_m.jpg” name=”匿名希望”]重度の睡眠障害で強い薬を毎日飲んでいる方には効き目は薄いかもしれません！[/prpsay]実際にグッドナイト2700プラスを飲んでみた感想
グッドナイト2700プラスのカプセルについて
効果はあったのか！？
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2019/05/BF9454D1-60AF-405E-A2B1-28328F947119-e1560957999714.png” name=”くせ毛管理人”]皆さんが気になるグッドナイト2700プラスの効果ですが、なんと私の場合は飲んで1日目から効果を感じました！[/prpsay] [prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2018/03/POK150208575945_TP_V-e1561730315748.jpg” name=”相談者”]ええ、本当ですか？話を盛っているとかじゃなくて？！[/prpsay] [prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2019/05/BF9454D1-60AF-405E-A2B1-28328F947119-e1560957999714.png” name=”くせ毛管理人”]はい、本当です！具体的にお話をすると、寝る前にカプセル3つを飲んで寝ただけです！[/prpsay] [prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2018/03/POK150208575945_TP_V-e1561730315748.jpg” name=”相談者”]ええ、すごい！そんなすぐに効果があるものだと思いませんでした！[/prpsay] [prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2019/05/BF9454D1-60AF-405E-A2B1-28328F947119-e1560957999714.png” name=”くせ毛管理人”]まあ、でも個人差は必ずあるので参考程度にして下さいね笑、あくまでも私の場合はなので！！[/prpsay]良かった点
- 市販の睡眠サプリだと分かりやすい効果はなかったが、こちらは1日目から効果があり、ぐっすり眠ることができました！
- よく寝れるようになってからは髪の毛のパサつきが気にならなくなった！
- 初回は税込1,069円で購入できるのが嬉しい！
- 日本で作られている点が安心できる！
悪い点
- カプセルのサイズが若干大きい！
- 2回目以降の値段が高い！
- 1回最低でも3つは飲まないといけないのが少し面倒！
以上の点を踏まえると
おすすめな人
- 睡眠不足で悩んでいる方！
- 最近寝不足で髪や肌の調子が悪い方！
- 日本で作られているサプリを探している方！
- 睡眠サプリを試してみたい方！
おすすめしない人
- 全く睡眠不足で悩んでいない方！
- 睡眠にも満足していて髪や肌の調子も絶好調な方！
- 市販の睡眠サプリを探している方！
気になる方はこちら！
グッドナイト2700プラスのまとめ
まとめ
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2019/05/BF9454D1-60AF-405E-A2B1-28328F947119-e1560957999714.png” name=”くせ毛管理人”]ざっとまとめるとこんな感じです！個人的には超おすすめなので睡眠不足で悩んでいる方は是非1度試してみて下さい！[/prpsay]
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2018/03/POK150208575945_TP_V-e1561730315748.jpg” name=”相談者”]参考になりました！ありがとうございます！[/prpsay]
[prpsay img=”https://kusege-1212.com/wp-content/uploads/2019/05/BF9454D1-60AF-405E-A2B1-28328F947119-e1560957999714.png” name=”くせ毛管理人”]いえいえ、それでは今回は以上です！こちらこそありがとうございました！！[/prpsay]- この睡眠サプリは寝不足で悩んでいる方！
- 最近寝不足で髪や肌の調子が悪いと感じている方！
- 日本で作られている睡眠サプリを探している方！におすすめです！
- その一方で、全く睡眠不足に悩んでいない方！
- 髪や肌の調子が絶好調の方！
- 市販の睡眠サプリを探している方！にはあまりおすすめしません！
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