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髪をパサつかせているNGな習慣&明日から試せる改善方法!

今回は

くせ毛管理人
こんにちは、くせ毛管理人です!今回は髪のぱさつきを抑えるためのヘアケアアイテムを紹介したいと思います!
相談者
くせ毛で髪がパサつきやすいので助かります!

この記事が合う可能性がある方

・髪の毛のパサつきに悩んでいる方!

・髪のパサつきを改善したい方!

くせ毛管理人
先日インスタグラムのフォロワーさんアンケートを取ってみたんですけど約97%もの方が髪のパサつきに悩んでいると回答をいただきました!

 

相談者
髪のパサつきで悩んでいる方って意外と多いんですね〜

私だけじゃなくて良かった泣

くせ毛管理人
私もびっくりしたんですけどそうみたいですね!笑 

今回はそんな髪のパサつきを抑えるためのヘアケアアイテムをご紹介したいと思います!

髪がパサつく原因

 

原因
  • ①髪が傷んでいる
  • ②元々パサつきやすい髪質
くせ毛管理人
髪がパサつく原因の1つ目はカラーや、縮毛矯正、ヘアアイロン、ドライヤーによるダメージなどから髪が傷んでしまいパサついてしまっている可能性があります!
相談者
なるほど、日々の生活から髪が傷んでしまっている可能性があるということですね!
くせ毛管理人
そうです!正直一度痛んでしまった髪を元の状態に戻すことはできませんので髪がこれ以上傷まないように気をつけるか、傷んだ髪を傷んでいないように見せるかの2つだと思います!
相談者
なるほど!
くせ毛管理人
髪がパサつく原因の2つ目は元々くせ毛や髪が乾燥しやすい髪質であることが考えれます!
相談者
こればかりは改善ができなさそうですね泣
くせ毛管理人
これに関してはパサつき度合いによりますね!

極度にパサついている髪質の場合は難しいかも知れませんが多少のパサつき程度でしたらヘアケアアイテムをうまく活用することで改善できる可能性があります!

髪のパサつきを抑える方法

 

方法
  • 髪がこれ以上傷まないように気をつけること!
  • 傷んだ髪を傷んでいないように見せること!

ドライヤー編

原因
  • 長時間ドライヤーで髪を乾かすことにより髪の毛がパサついてしまう
解決方法
  • 風量の多めのドライヤーで早めに髪の毛を乾かす!
相談者
なぜ風量の多いドライヤーで乾かすのが良いんですか?泣
くせ毛管理人
風量が弱いドライヤーだと絶対ダメというわけではないんですけど、風量が多いドライヤーで髪を乾かす方が短い時間で髪を乾かすことができるので髪へのダメージも軽減できるんです!
相談者
へー、他にも風量が多いドライヤーを使うメリットってありますか?
くせ毛管理人
そうですね、あとは風量が多いドライヤーの方がパワーがあるので生えぐせや寝癖を治しやすいです!
相談者
へー!そうなんですね!
くせ毛管理人
はい!髪のパサつきを抑えることができるおすすめドライヤーはこちらの記事で紹介しているのでご覧下さい!

くせ毛さんに超オススメのくせ毛ドライヤーランキングトップ10【2021年最新版】

ヘアアイロン編

原因
  • アイロンのプレートの滑りが悪いことによって髪に摩擦ダメージを与えている!
  • 同じ箇所に何度もヘアアイロンを通してしまっている!
解決方法
  • 滑りの良いヘアアイロンでゆっくりアイロンを通す!
  • できる限り一回でヘアアイロンを済ませる!
相談者
なぜ滑りの良いヘアアイロンでゆっくり使用するのが良いんですか?
くせ毛管理人
髪がパサついてしまう原因としては、ヘアアイロンのプレートの滑りが悪い事による摩擦ダメージや何回も同じ箇所をアイロンしてしまっていることが考えられます!なので滑りの良いヘアアイロンでゆっくりアイロンを通して髪の毛全体に熱を与えることがポイントなんです!
相談者
なるほど、確かに言われてみると、一回じゃストレートにならないから何度も同じ場所にヘアアイロンしてしまっているかもです笑
くせ毛管理人
ですよね、くせ毛の強さなどによって適切な温度は異なりますが、120度〜180度に温めたヘアアイロンでゆっくりアイロンを通すようにして、可能な限り1箇所1、2回で終わらせましょう!
相談者
ゆっくりアイロンをすることと少ない回数でアイロンすることが大切なんですねよくわかりました!
くせ毛管理人
髪のパサつきを抑えることができるおすすめヘアアイロンはこちらの記事で紹介しているのでご覧下さい!

【くせ毛に超おすすめ!】痛まないヘアアイロンランキングトップ10

洗い流すトリートメント編

原因
  • 髪のパサつきを改善するためにヘアオイルのみを使用している!
解決方法
  • ヘアオイル単体だけではなく、ヘアミルクと組み合わせて使う!
相談者
なぜヘアオイルだけではなくてヘアミルクと使うと良いんですか?
くせ毛管理人
良い質問ですね!実は勘違いされがちなのですが、ヘアオイルは髪の毛の表面をコーティングする役割があり髪の内部を補修する効果はあまり期待できないんです。逆に髪の内部の補修に期待ができるのはヘアミルクなんです!
相談者
へー、そうだったんですね!だからヘアオイルをたくさん付けても髪の毛のパサつきは改善されないんですね笑
くせ毛管理人
そうです!なので髪の毛のパサつきを抑えたい場合はヘアミルクで内部補修をし、その後にヘアオイルで髪の毛をコーティングしてあげるのがおすすめです!
相談者
なるほど、よくわかりました!
くせ毛管理人
髪のパサつきを抑えることができるおすすめヘアミルクとヘアオイルはこちらの記事で紹介しているのでご覧下さい!

【市販のヘアミルクならこれを買え!】おすすめヘアミルクトリートメント3選!!

くせ毛に超おすすめなヘアオイルランキングトップ3

洗い流すトリートメント編

原因
  • トリートメントを髪にしっかり馴染ませずに洗い流してしまっている!
解決方法
  • 補修力の高い洗い流さないトリートメントを素手で馴染ませた後にブラッシングをし、5分間放置する!
相談者
なぜ洗い流さないトリートメントの後にブラッシングするんですか?
くせ毛管理人
実は意外と素手だとトリートメントが髪全体に馴染まないんですよね〜笑

ちょっと面倒ですけど、トリートメントを素手で軽く馴染ませたら荒目のブラシでブラッシングをして5分放置してから流してみて下さい!仕上がりが全然違うと思います!

相談者
なるほど、これまで素手でしかトリートメントを馴染ませたことがなかったので今度試してみますね!
くせ毛管理人
はーい!髪のパサつきを抑えるオススメの洗い流すトリートメントはこちらの記事で紹介しているのでご覧下さい。!

【サロン限定!?】高級・洗い流すトリートメント3選!!

水分編

原因
  • 日常的に十分な水分を摂取できていないことにより、髪に艶やコシがなくなってしまっている!
解決方法
  • 毎日食事とは別に1.2リットルの水を飲んで艶髪を目指す!
相談者
え、なぜ水を飲むんですか?
くせ毛管理人
実は人間の体の6割以上が「水」でできており、適度に水分を摂取することで髪の毛に潤いや艶を与えることができるからなんです!ちなみに糖分が含まれているジュースなどは厳禁です!
相談者
なるほど、ジュースはダメなんですね笑 水は1日どのくらい摂取した方が良いんですか?
くせ毛管理人
実は厚生労働省の調査によると1日に人間が失う水分の量は2.5リットルと言われており食事では1リットル、体内生成では0.3リットルを摂取することになるため残りの1.2リットル飲水で摂取すれば良いことがわかります!
相談者
なるほど、じゃあ、500mlの水2本くらい飲めば良いんですね!
くせ毛管理人
そうですね!ただ、あくまでも目安なので、夏場や運動をしてたくさんの汗をかいた後の場合は1.2リットルよりも多くの水を摂取した方が良いかもしれません!
相談者
ちなみにどんな水を飲めば良いんですか?
くせ毛管理人
おすすめはシリカ水です!シリカ(ケイ素)を多く摂取している人は、そうでない人に比べ骨密度が高いという研究も発表されています!またシリカをしっかり摂取することで、お肌や髪の毛の潤いアップに期待できます!
相談者
なるほど、水が髪の毛や肌の潤いアップにつながるんですね、知らなかったです!
くせ毛管理人
私も最近知りました笑 一応おすすめのシリカ水はリンクを貼っておくので水にはこだわりたいという方はチェックしてみて下さい!

安心の正規店はこちら!

まとめ

 

まとめ
  • 髪の毛のパサつきで悩んでいる方はかなり多い!(フォロワーさんの97%)
  • 髪がパサつく原因は髪のダメージと元々の髪質的な問題が考えられる!
  • 髪のパサつきを改善する方法は髪がこれ以上傷まないように気をつけることor髪の毛を傷んでいないように見せるの2つ!
くせ毛管理人
今回は髪の毛のパサつき改善に関する情報をご紹介しましたが比較的簡単にできるもものもありますのでパサつきが気になっている方は是非一度試して下さい!
相談者
ありがとうございます!参考にさせていただきます!!

それでもまだよく分からないというあなたへ!

くせ毛管理人
それでもまだよく分からないという方には私の公式LINEとインスタグラムのアカウントを貼っておくのでこちらから連絡下さい!
相談者
おお、これはありがたいですね!
くせ毛管理人
いえいえ、ブログだけだと一人一人にあったものを紹介するのは難しいですが、こちらであればさらに詳しい相談に乗れると思いますのでお待ちしております!

公式LINEはこちら!

公式インスタグラムはこちら!

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